健康

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#)たくあん　作りに挑戦お野菜作りの次は、大根の漬物に挑戦お店で一本200円くらいしていた大根。毎年10月に入ると農家のおじさんが2本100円で無人販売所らしき場所を設け置いてくれる。1...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#)長崎市発祥のご当地グルメお店でも食べたこと無いトルコライスを依頼いつものことながら、希望のメニューでおもてなしいただくのですが、今回は外食で注文しようとして結局しなかった、トルコライ...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#)一か月後のご報告　お野菜たちの成長ちゃんと育つか不安だった今回は簡単にご報告のお写真をアップしてみました。毎日帰宅後真っ暗の中で水やり。毎朝出勤前に慌てながら水やり。週末にはお手入れ...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#)野菜も高騰　先ずは簡単で好きな野菜から育ててみたい時間もないしできるかな(・・?数年前このブログを立ち上げたと同じくらいの時期、両親が施設や入院となり、忙しさに拍車がかかったころ。今...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#)急いで痩せたい　お腹の脂肪　体重減お腹ぽっこり　体重増加の加速がヤバい残業残業残業の毎日。夜中に大量夕食。休日はくつろぎたくてお菓子ポリポリ。翌週からまた残業残業残業。。。。。ストレ...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#)余談ですがいいもの見つけたよ！お掃除が簡単( ｀ー´)ノ新発想キャットタワー　(・・?　じゃなくて和風ハンバーグ本題です(^▽^;)今回は和風オニオンソースのハンバーグ同じものは、、...

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↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#)先ずは地元の大会へ　60m・100m・200m↓無料カウンセリングの予約してみてはいかがでしょうか!(^^)!即効性望むならパーソナルジムですよね(^_-)-☆年々練習不足になってい...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#)カロリー高くて罪悪感？とんかつの栄養素疲労回復だけじゃない大好きなとんかつだけど、パン粉+油+お肉で高カロリー。食べたら罪悪感(;´Д｀)というイメージがあるけど、たまには思いっきり...