健康 いくらのパワーめし9/L-カルニチン・たんぱく質・ビタミン/痩せやすい体へ お買い物マラソン:楽天/Amazon/Yahoo ↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) アスリートにお肉は欠かせない 牛肉の良いところ わたくしいくらは太りやすいアスリートですが、お肉大好きお肉中心の食事を好んでます。 もちろん健康診断では、野菜中... 2023.01.25 健康
健康 幻の高来そばを食べてきた/内村航平さんの故郷/in長崎・諫早 ・楽天/Amazon/Yahoo ↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) ★あの体操の内村航平さんが、年明けてから諫早市のふるさと大使に任命され、高来そば作りの体験・試食もしたようです。 長崎の諫早市高来町 佐賀寄りの町で 幻って? ... 2022.12.31 健康
健康 世界新三大夜景 長崎稲佐山の夜景を見てきた お買い物マラソン・楽天/Amazon/Yahoo ↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 街から山に登っていく 長崎の海と山と街の夜景 街から山に向かていく道路に入りどんどん登っていく。そんなに長いわけでもなくしばらくすると駐車場が見えてきた。 ロー... 2022.12.17 健康
健康 いくらのパワーめし8/DHA・EPA・ベージュ細胞痩せる? お買い物マラソン:楽天/Amazon/Yahoo ↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 脂質異常の方はお肉よりお魚を! お肉大好きな私 毎回お肉をメインにメニューを考えていただいてます。 実は、、、人間ドックでお肉ばかり食べないでお魚とお野菜を沢山... 2022.11.13 健康
健康 前回作った黒糖梅酒を試飲してみた:楽天/Amazon/Yahoo ↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 3か月経ったので手作り黒糖梅酒を試飲してみました❣ ★最後に作成の記事に飛べるようにしてますのでそちらもご覧くださいね 見た目 こんな感じで梅がしわしわ ↑... 2022.10.02 健康
健康 いくらのパワーめし7:トンテキパート2+アートめし/犬・楽天/Amazon/Yahoo ↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) ワンちゃんオムライス そしてやっぱりお肉💙 今回もお肉です 月1・2回の注文なのでやはりお肉中心にお願いしてしまいます(#^^#) 同じトンテキでも毎回... 2022.09.28 健康
健康 ふるさと納税のシャトーブリアンを食べてみた お買い物マラソン・楽天/Amazon/Yahoo ↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) たぶん、シャトーブリアンを食べるのは初めてと思う 高級とはわかっていたが 東京青山のOLが地方に嫁いだものがたり6 でもシャトーブリアンを紹介しましたが、食べて... 2022.08.12 健康
健康 いくらのパワーめし6:和風ハンバーグ2/きのこソース・楽天/Amazon/Yahoo ↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 和風ハンバーグは大根おろし派?・きのこソース派? 前回は大根おろし 和風で一番好きなのは前回ご紹介した大根おろし(^^♪ けど、きのこソースも捨てがたい(^▽^... 2022.07.28 健康
健康 森永おいしいコラーゲンドリンク プレミオ お買い物マラソン・楽天/Amazon/Yahoo ↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 半年飲んでみた。 コラーゲンに惹かれて 女性ならコラーゲンに惹かれますよね? 初め、おいしいコラーゲンドリンクを購入。飲みやすく、ジュースみたいでお風呂上りに毎... 2022.06.26 健康美容
健康 いくらのパワーめし5:和風ハンバーグ/デミグラスハンバーグ お買い物マラソン・楽天/Amazon/Yahoo ↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) ※最後に作り置きオンライン料理教室をご紹介。チェックしてみてください!! おうちでは、デミ or 塩コショウなので、いくらのパワーめしはほとんど... 2022.06.20 健康