健康

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#) アスリートにお肉は欠かせない 牛肉の良いところ わたくしいくらは太りやすいアスリートですが、お肉大好きお肉中心の食事を好んでます。 もちろん健康診断では、野菜中...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#) ★あの体操の内村航平さんが、年明けてから諫早市のふるさと大使に任命され、高来そば作りの体験・試食もしたようです。 長崎の諫早市高来町　佐賀寄りの町で 幻って？ ...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#) 街から山に登っていく 長崎の海と山と街の夜景 街から山に向かていく道路に入りどんどん登っていく。そんなに長いわけでもなくしばらくすると駐車場が見えてきた。 ロー...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#) 脂質異常の方はお肉よりお魚を！ お肉大好きな私 毎回お肉をメインにメニューを考えていただいてます。 実は、、、人間ドックでお肉ばかり食べないでお魚とお野菜を沢山...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#) ３か月経ったので手作り黒糖梅酒を試飲してみました❣ ★最後に作成の記事に飛べるようにしてますのでそちらもご覧くださいね 見た目　こんな感じで梅がしわしわ ↑...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#) ワンちゃんオムライス　そしてやっぱりお肉💙 今回もお肉です 月1・2回の注文なのでやはりお肉中心にお願いしてしまいます(#^^#) 同じトンテキでも毎回...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#) たぶん、シャトーブリアンを食べるのは初めてと思う 高級とはわかっていたが 東京青山のOLが地方に嫁いだものがたり６ でもシャトーブリアンを紹介しましたが、食べて...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#) 和風ハンバーグは大根おろし派？・きのこソース派？ 前回は大根おろし 和風で一番好きなのは前回ご紹介した大根おろし(^^♪ けど、きのこソースも捨てがたい(^▽^...

↑ブログランキング　クリック応援　お願いします(#^^#) ※最後に作り置きオンライン料理教室をご紹介。チェックしてみてください！！ おうちでは、デミ　or　塩コショウなので、いくらのパワーめしはほとんど...