健康

初日の出 今年も晴れました 暖冬 ダウンベスト・まるでこたつ・ドリップコーヒー はお家用:楽天/Amazon/Yahoo

↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 初日の出 今年のお正月は暖房いらず&コーヒー三昧 昨年に引き続き初日の出を拝みました! ※最後に少しですが、動画upしてます! 学生の頃は、大晦日から外出し、車窓から初日の出を見な...
健康

いくらのパワーめし11/魚フライ・アジフライ/DHA・EPA・鉄・ビタミンD/お買い物マラソン:楽天/Amazon/Yahoo

↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 動脈硬化・脳卒中・中性脂肪が気になる方必見! DHA・EPA お肉大好きなわたくし、『いくらのパワーめし』では、ほとんどお肉の紹介です。 しかし!お刺身も、焼き魚も、揚げ物も、美味...
美容

髪の毛ツヤツヤ シルクのピロケースを使ってみた!寝ぐせつきにくい・肌艶にも/5のつく日0のつく日・楽天/Amazon/Yahoo

↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) シルクで髪艶・肌に良い・寝ぐせがつきにくいと聞いて 今までの枕カバー 今まで抱き枕兼用のU字型枕を使用してました。とても寝心地良く、カバーは柔らかいパイル。 横向きが多く、朝は片方...
ストーリー

東京青山のOLが地方に嫁いだ ものがたり11:初節句・ひな人形・7段飾り・ケース飾り・楽天/Amazon/Yahoo

↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 3人の生活 家では 毎月月初に残業のため、夫の実家へ泊りに行く。月日が流れ、あきなも1歳の誕生日を迎える。皆に可愛がってもらい、ホットしていた。 ミルク等の世話はなくなったが、歩き...
勉強

ストレス社会・メンタルヘルスの重要性:学会認定こころ検定/メンタルケア心理士/心理専門士を受けてみた/臨床心理士/公認心理師・楽天/Amazon/Yahoo

↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 心の問題が周囲で急増。 とにかく学びたい。きっかけは自分の無力さ メンタルヘルスの不調が年々増加し、2013年度から精神疾患が医療計画に追加されました。 そのころ私の周りで立て続け...
健康

脂肪が減っていく希少糖アルロースの効果!健康診断の結果は▲7㎏? お買い物マラソン5のつく日0のつく日:楽天/Amazon/Yahoo

↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 希少糖摂取2週間後の驚くべき結果を報告します‼ 人気が出すぎて?注文後届くのに二週間かかりました。 結果を出したくて一か月摂取の予定が、注文殺到と個人輸入扱いということで、届くまで...
動画

遊具が欲しい!ToTo にゃんこTime ネコ動画:猫用品/ねこグッズ・楽天/Amazon/Yahoo

↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 猫ちゃん預かり 某番組見ていいね!早速検索してみた こんな遊び道具  知らなかった ※ToToの動画は最後に貼ってます(#^^#) 先日、色々な状況で育った猫を預かり、愛を育んでい...
健康

TV放送 汗の臭い軽減方法・顔の汗を止めるには?お買い物マラソン5、0のつく日 アマゾンプライムデー:楽天/Amazon/Yahoo

↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 体臭を防ぐには。先ずは汗をかきやすい体質に! 梅雨から夏、そして秋まで 汗っかきで、体臭が気になる(;一_一) 良いことなんでしょうが、私は代謝が良かったのか、昔から暑がりで、真冬...
健康

TVに釘付け 脂肪が減っていく希少糖アルロース!?夢みたいな話 お買い物マラソン5のつく日0のつく日:楽天/Amazon/Yahoo

↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 香川大学で発見 研究、大量生産成功!効果期待大! 脂肪が減っていく?アルロース これは見逃せないΣ(゚Д゚) 二週連続で珍しくTVを見入ってしまいました。 先ずは一週目の話題から。...
健康

いくらのパワーめし10/たんぱく質とビタミンB1なら豚肉/おすすめスポーツジム お買い物マラソン:楽天/Amazon/Yahoo

↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) ダイエットで脂肪を減らすには、先ず筋肉をつける 大会に向け、お肉を食べて練習に励みたい。 脂肪も減らしたい!筋肉も付けたい! なかなか練習できない私にとって悩みの種。 お肉大事けど...