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全日本直前一か月 飲んでみました。速筋たんぱく質
カフェオレ味 ドラッグストアで試飲
数年前に某ドラッグストアで試飲してから購入しました。とりあえず筋肉トレーニング後に飲み続けた結果。その後の大会でいい感じでした。
味は、カフェオレ風で、試飲したときは氷を混ぜて溶かし、冷えてたし、のどが渇いてたのでめちゃくちゃ美味しく感じましたね。
通常の水でも美味しくないわけではありませんが、練習後の火照った体には冷たい方が幸せ気分になれるので、氷水を作って持参し、練習後にシェイクして飲み一か月続けました。
速筋たんぱく質という言葉に惹かれ、試してみようと即買いしたんです。
もちろん紹介したかったので楽天とかで探しましたが、その時はネットではどこにも売ってませんでした。
それから２年近くたった今回の全日本大会。レース一か月ほど前にふと思い出し購入。
以前と同じようにトレーニング後に飲み、今回もスパイクを変えたこともあるかもしれませんが、絶好調でした。足腰がブレなく安定するようになったんですよ。
本番前は久々悔いのないレースになるとウキウキ、ドキドキでした。
体幹が鍛えられたのかな
いつも通り帰ってきてからの以前紹介した脚を外側から内側に引き寄せるトレーニング器具。。。筋トレした後にぐいぐいと飲む。
で、一か月続ける。体重は一度落ちてからそんなに変わってないのですが、腸腰筋、腹筋、ウエストから腰までの筋肉がついているのが目で見てわかるくらいになってました。
私いくらは、今までも少々ポチャリ体系で、他のアスリートのように腹筋が割れておおおおお！！
って感じではなかったのですが(^▽^;)
少し見えてきたんですうううう!(^^)!
贅肉の下にはあったんでしょうが、肉で見えなかったんでしょうね。
実はここだけの話ですが、初めてなんですよ。絶好調の時に比べて体重増加10㎏なんですが、今の方が筋肉見えてるんです。もちろんお肉もついてます。
今まではホエイプロテインを飲んでましたが、こちらのウオテインの方が私には向いてるようです。
ウオテイン：スケソウダラ由来速筋タンパク、ホエイプロテインもダブルで入っており、その他11種類のビタミン、カルシウム、亜鉛等、運動目的でなくても健康に良すぎ!(^^)!
肝心の結果は？
スパイクを新しくして、フィットすると走りやすく、こちらも期待してたんですが、実は体は調子よかったんですよ。しかし。。。ひもをきつく締めすぎ、少しの間なら問題ないと思ってたのですが、何故か待ち時間大。ヤバいと思い結びなおそうとしたけど、時 既に遅く、スタートに立ちました。💦
指先がしびれてきていて、一回目のスタートでふらついた(本人気付かず)ようでやり直し。やべ💦二回目のスタートで支え切れず一歩目からの立て直しに時間を使ってしまい、今回は行けると思ってたけど無残な結果でした。
しかし、それでもタイムはシーズンベスト！失った1秒を考えると県新記録にはなっていたと思う。
いつも後悔なんですよ。ベストコンディションだったのに。。
200mでは雨模様。最年長でしたが4位でした。日本記録出したばかりの方も2秒弱落ちてたのに自分はシーズンベストということは良かったんでしょう(#^^#)
次回は靴紐の結び方をベストにしたいです(^▽^;)
久々運動系でのおすすめ商品です( ｀ー´)ノ
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